Try it ♡
Hej piger ♡
Jeg har været oppe og træne så hårdt de to sidste dage.
Det har bare været så skønt at træne rigtig igennem og virkelig mærke ømheden som kommer som en lille ubehagelig gave :)
Hihi, ej egentlig kan jeg godt lide den ømhed der følger med dagen efter og særligt på 2. dagen for det minder mig bare om hvor godt jeg fik trænet igennem og at mine muskler stadig ømmer sig :) hihi
Jeg er rigtig god til at lave en god morgenmad de dage hvor jeg har været oppe og træne om morgenen, lige som de sidste to par dage.
Så laver jeg mine proteinpandekager, med jordbær og frosttørrede hindbær sammen med et glas juice som jeg har blandet med økologisk spirulina og greens ♡
Til jer der lige vil have opfrisket opskriften på proteinpandekagerne:
2 æg
1 banan
en håndfuld havregryn
vanilje ekstrakt (eller vanilje protein pulver bruger jeg)
hørfrø og chiafrø
er det der skal til og så er det dit valg hvor meget du vil pynte dem :)
Det mætter sig dejligt og giver god energi! I love it! ♡
Try it ♡
Hej søde Camilla .. det der glas juice .. hvad er der helt nøjagtigt i det, og hvor meget af hver ting ..?? :-) Knus Mette